terça-feira, 30 de abril de 2013

Reflexões sobre o "trabalho"


Venho pensando algumas questões sobre o "trabalho" e acredito que o feriado de 1º de maio me convida a compartilhá-las.

Retomando brevemente o motivo do feriado em tal data, resgato que foi inspirado numa manifestação de trabalhadores dos EUA pela redução da jornada de trabalho. A data foi tida como um dia reservado às lutas e reivindicações dos trabalhadores. No Brasil, Vargas  a transformou num dia de celebração aos trabalhadores, data em que anunciava alguns benefícios, como o ajuste de salários.

Acredito que não convém aqui, discutir a fundo questões capitalistas que envolvem o trabalho em nossa sociedade e nem a convenção da data como feriado, por exemplo. Mas o que venho pensando e quero compartilhar é sobre os valores que transmitimos às nossas crianças sobre o trabalho. De fato, dependemos fortemente dos recursos financeiros que ele nos traz. Mas ouço muitas falas de adultos direcionadas às crianças que focam apenas a obrigatoriedade do trabalho e seu retorno financeiro: "você TEM que ir pra escola hoje porque a mamãe TEM que trabalhar", "não posso ficar com você porque tenho que trabalhar pra ganhar 'dindin' para comprar e pagar suas coisas". Se eu fosse criança, acho que iria me revoltar: "não quero mais roupas nem brinquedos, nem comida nem escola, mas que vida de prazeres invertidos é essa?".

Por que temos que trabalhar? Porque trabalhamos com tal coisa e não com outra? Só pelas oportunidades ou falta delas? Porque dedicamos tanto tempo da nossa vida ao trabalho? Se fosse só pelos motivos que usamos para justificar nossos compromissos laborais às crianças, imagino que nossa sociedade já teria se transformado faz tempo, ou nem teria se tornado capitalista... As limitações da vida não nos impedem de tomar decisões e fazer escolhas, apenas restringem as opções.

O trabalho pode fazer parte de uma realização pessoal de vida. Não é apenas PRECISO trabalhar, mas muitas pessoas GOSTAM de trabalhar, e independente de precisarem ou não, QUEREM trabalhar. Admiro quem banca fazer da vida aquilo que gosta, encarando os desafios e imposições dela. Se podemos transmitir um significado ao trabalho para nossas crianças, espero que ele seja, no mínimo, positivo.

Quando levo meus filhos para a escola, digo: "Que delícia! Hoje é dia de escola!". Se, por ventura, eles 'protestarem' digo: "eu QUERO trabalhar e não posso ficar com vocês agora.  Agora é hora de trabalhar e de ir para a escola, à noite (ou mais tarde) QUERO brincar /ficar com vocês!"

Meu trabalho às vezes é difícil e chato - desafiador, mas eu gosto muito dele. Imagino que a escola seja assim para eles também... Não poderei escolher o trabalho dos meus filhos e provavelmente nem dar a eles a opção de não trabalhar, mas posso ajudá-los a agir de forma consciente na vida, valorizando-a e não apenas lamentando-a (algumas vezes por simples imitação).

Mariella Guerrini
Psicóloga Escolar
THEMAeducando

segunda-feira, 29 de abril de 2013

O leite


Muitas mães me perguntam sobre a importância do leite na infância. Algumas até ficam muito preocupadas quando seus filhos não gostam ou se recusam a beber leite na escola. Se a criança mamou no peito até os seis meses de idade e a transição alimentar ocorreu de forma tranquila, podemos dizer que a preocupação não deve estar presente. Claro que cada caso tem suas especificidades, mas de maneira geral, não será apenas o leite que irá assegurar todos os nutrientes necessários para o crescimento adequado da criança maior de seis meses.

Todos os mamíferos necessitam desse alimento tão precioso para seu crescimento e desenvolvimento.

O leite materno é, indiscutivelmente, o mais adequado e completo alimento que existe para o ser humano, até os seis meses de idade. Depois disso, a quantidade de ferro e outros nutrientes já começa a ser insuficiente, sendo necessário complementar com outras fontes alimentares.

Contudo a amamentação é recomendada até os dois anos de idade, na espécie humana, devido à riqueza de probióticos - extremamente úteis na manutenção e integridade intestinal, compostos anti-obesidade, macronutrientes como proteínas, carboidratos e gorduras na medida certa, além do contato acalentador - tão raro hoje em dia.

A indústria tem feito tentativas cada vez mais acuradas para produzir um leite cuja composição se assemelhe ao materno. Todavia ainda não foi possível atingir a complexidade e magnitude do leite humano. 

Como a base das fórmulas intanfis é o leite de vaca, são necessárias inúmeras alterações na composição nutricional para que seja seguro que um bebê faça uso desse leite. 

O leite de vaca destinado às fórmulas deve ser “desconstruído” e depois reorganizado de maneira a atender melhor as necessidades de cada fase da lactação. O conteúdo de sódio e proteínas encontrados no leite de vaca in natura, por exemplo, excedem muito a quantidade que o organismo de um bebê é capaz de processar; vitaminas e minerais também devem alterados, tanto na composição e variação quanto na quantidade, para as fórmulas. 

Assim esses compostos são calculados e acrescentados em quantidades compatíveis com as necessidades do lactente. 

A preocupação de toda mãe quando o filho não ingere leite é o cálcio. 

O cálcio é um mineral de extrema importância para os seres humanos já que constitui a estrutura dos ossos e dentes, além de ser imprescindível nas funções de contração muscular, impulsos nervosos, controle do pH sanguíneos e coagulação.

O importante é saber que esse mineral pode ser encontrado em outras fontes alimentares além do leite e seus derivados.

Brócolis, repolho, couve manteiga, espinafre e batata-doce contém cálcio com boa disponibilidade, pois possuem ácido cítrico capaz de intensificar a absorção. O grão-de-bico e as leguminosas também contém cálcio e sua eficiência de absorção é tão boa quanto a dos laticínios.

Todos esses alimentos estão presentes no cardápio da escola.

Outro mineral que merece nossa atenção quando o assunto é cálcio e sua disponibilidade, é o magnésio que está presente em alimentos como castanha-do-pará, soja em grão e aveia. Ele funciona como um mediador da absorção do cálcio no intestino. 

Como aproximadamente 10% do cálcio ingerido é absorvido pelo intestino, é muito importante a saúde desse órgão tão esquecido. Probióticos como alcachofra, shoyu e lactobacilos (como Kefir) e prebióticos como aveia e escarola são grandes promotores da saúde intestinal.

O sol é um bom aliado, já que é um excelente potencializador da Vitamina D cuja função é auxiliar a fixação do Cálcio nos ossos.

Portanto, se seu filho tem uma alimentação variada e uma vida ativa, fique tranquila: a ausência do laticínio não trará consequências negativas à sua saúde.

Elizandra Chagas
Nutricionista
THEMAeducando


terça-feira, 23 de abril de 2013

Aniversariantes de Abril - Comemoração em 26/04


A comemoração dos aniversários no Thema é um dos muitos fazeres pedagógicos que temos com nossas crianças. Estas acontecem na última sexta-feira de cada mês, das 9h às 9h30 para as turmas da manhã e das 15h às 15h30 para as turmas da tarde. 

É uma comemoração simples, cuja decoração é feita com as crianças. Não é necessário trazer lembrancinhas, convites e presentes. 

As próprias crianças confeccionarão um cartão para os aniversariantes do mês. 

OS PAIS DOS ANIVERSARIANTES PODERÃO PARTICIPAR DA FESTA, apenas no momento do lanche. Sem dúvida uma data tão especial como esta não pode deixar de ser comemorada. 

No BERÇÁRIO, a comemoração funciona num esquema diferenciado e, por isso, pedimos que os pais informem-se diretamente com a professora a respeito. 

Confira os aniversariantes deste mês:


sábado, 13 de abril de 2013

FESTA DA FAMÍLIA!

MESMO COM CHUVA, ESPERAMOS VOCÊS!


VAMOS CONECTAR NOSSOS "RETALHOS", NOSSAS HISTÓRIAS?
SÁBADO, 13/04
DAS 9H00 ÀS 12H00